禁忌3 不能吹风
产后女性身体虚弱,免疫能力下降,全身肌肉与骨骼关节亦呈现松弛状态,要预防风寒,避免“产后风”
方法:充分休息,随时更换或添加衣物,室内通风换气,避免着凉。开窗时避免直吹身体,尤其是头部。