手机——最近距离的辐射源
手机作为必备的通讯工具。都是随身携带的,但是过多的手机辐射会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。正常情况下手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而且手机已经拨出而尚未接通时,辐射是最大,辐射量是待机时的3倍左右。
防辐射招数:最有效的方法就是少使用手机。手机在接通瞬间远离身体;尽量多使用耳机接听电话;不要把手机挂在胸前;不要来回走动打手机;尽量让手机远离腰、腹部,也不要将手机放在裤袋、大衣口袋里,睡觉时更不要将手机放在枕边。