• 您好，欢迎来到街头时尚

胎教误区 听音乐的宝宝更漂亮？

2011年03月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1017

　　多吃维生素A、C宝宝皮肤白嫩？

　　听朋友说，在怀孕的时候多吃维生素A和维生素C能使宝宝的皮肤变白嫩，不知道这是不是真的？

　　这个说法有一定的道理，维生素C可以干扰皮肤黑色素的生成，可以减少黑色素的沉淀，所以宝宝出生后皮肤会更加白嫩细腻。孕妇可以多吃含维生素C丰富的食物，如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、苹果、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。而维生素A能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物有动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

编辑：WebEdit
韩酷时尚