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学习李嘉欣产后身材恢复方法 产后80小时瘦28斤

2011年02月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：4853


　　李嘉欣曝光孕期饮食菜单：

　　早餐：以骨汤为主。

　　午餐：鱼生一碟外加一盘机沙律菜。

　　晚餐：巧克力当饭吃，用巧克力的热量安胎。
　
　　另外，全日都可以任意饮用高钙低脂奶，但晚上7点后就不进食了。至于淀粉则完全不碰，而产后这4天里，嘉欣每天三餐只喝粥水，谢绝所有补品和麻油鸡，这也是嘉欣80小时就激瘦28斤的秘密所在。

编辑：WebEdit
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