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产后乳房下垂的解决方法

2011年02月12日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1107


  产后改善乳房下垂的方法主要是饮食法。常见的美胸食物有下面这些:

  1、木瓜、鱼、肉以及鲜奶等,都是含丰富蛋白质的食物,对健胸很有帮助。

  2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品,多吃有益健胸!

  3、含维生素C的水果,如蕃茄、葡萄、奇异果等,可以防止胸部变形。

  4、含维生素E的食物,如芹菜、核桃等有助胸部的发育。

  5、含维生素A的食物,如花椰菜及葵花籽油等,可刺激到激素的分泌。

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