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孕期保健 改善孕吐的3个方法

2011年02月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1344


　　适当运动减轻孕吐

　　如果孕妇没有特殊的情况，单单是孕吐影响导致疲惫，孕妇可以多下床走动，长期卧床会加重早孕反应。孕期活动太少，则容易导致恶心、食欲不佳、倦怠等症状加重。所以孕妇可以适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　一般情况下孕吐不会影响孕妇身体健康和胎儿发育，但是如果孕吐导致脱水、体重下降、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，则必须就医治疗。

编辑：WebEdit
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