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怀孕注意事项 孕妇节日综合病怎样调理

2011年02月10日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1006


  节日综合病之二:失眠

  由于春节期间,孕妇的应酬或者家庭的聚餐也相应比较多,所以很多孕妇在春节期间的睡眠都会相应减少,有很多甚至没有午休。春节过去之后,该拜访的亲戚也拜访了,聚会也参加了,但是孕妇却很容易在节后出现失眠症状。这是由于春节期间不规律的睡眠习惯造成的。孕妇一旦在节后失眠,可以在睡觉前用热水泡一下脚,然后饮用一杯牛奶,可以帮助进入睡眠状态。

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编辑:WebEdit
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