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怀孕注意事项 孕妇节日综合病怎样调理

2011年02月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1006


　　节日综合病之二：失眠

　　由于春节期间，孕妇的应酬或者家庭的聚餐也相应比较多，所以很多孕妇在春节期间的睡眠都会相应减少，有很多甚至没有午休。春节过去之后，该拜访的亲戚也拜访了，聚会也参加了，但是孕妇却很容易在节后出现失眠症状。这是由于春节期间不规律的睡眠习惯造成的。孕妇一旦在节后失眠，可以在睡觉前用热水泡一下脚，然后饮用一杯牛奶，可以帮助进入睡眠状态。

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编辑：WebEdit
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