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怀孕注意事项 孕妇节日综合病怎样调理

2011年02月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1005


　　节日综合病之三：厌食便秘

　　春节之后，有部分孕妇出现了厌食和便秘症状。厌食和便秘大多是由于在春节期间不注意膳食平衡造成的，孕妇过多饮食油腻食物，而忽略了蔬菜和水果类食物的摄入，过多的油脂和缺乏维生素就导致了节后厌食和便秘。对于孕妇节后厌食，可以多吃新鲜蔬菜，或者吃点酸性食物帮助消化，比如新鲜的苹果或者是青菜、酱萝卜，另外还有香蕉可以帮助排便。

　　孕妇作为特殊的人群，如果出现节日综合病，对胎儿的发育有不好的影响，所以要注意节日期间的饮食等习惯，如果出现不适，需要及早调理，才能轻松度过孕期。

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编辑：WebEdit
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