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准妈妈愉快过春节 吃喝玩乐全指南

2011年01月27日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1090


  饮食方面

  1、准妈妈需要的营养,应该重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食、挑食。

  2、合理补充营养,避免大补。

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