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产妇体质不同 月子饮食调理方法各异

2011年01月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：988

　　2、产妇热性体质
　　
　　特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
　　
　　适宜食用的食物
　　
　　热性体质的产妇姜及麻油用量要减少，酒也少用。可以食用滋补的山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等可降火的食物，也可吃青菜豆腐汤。可适量食用柳橙、草莓、樱桃、葡萄等水果。
　　
　　忌食
　　
　　热性水果如荔枝、龙眼、苹果等。

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