4、长期从事电脑操作的孕妇,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、E的摄入。 5、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖,可改善机体造血功能,茶叶具有防辐射效果。
6、电脑的屏幕要使用滤色镜,减轻视觉疲劳。为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面。