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月子饮食4大原则 恢复魔鬼身材

2011年01月18日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1202


  稀:即水分要多一些

  哺乳需要是新妈妈产后多喝水的原因,另外产妇大多出汗较多,水分挥发大于平时。因此,产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。

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