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月子注意事项 月子饮食进补要诀

2011年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：975


　　第二：温和的热补

　　可以适当食用一些纯的黑麻油爆熟的老姜。老姜也就是姜母，台湾有比较著名的姜母茶是专门给女性食用的，老姜有健胃、祛寒、除湿，发汗等作用，产后食用可促进食欲和新陈代谢。但是爆炒老姜的时候，不能爆焦了，否则易造成上火，咳嗽等症状。

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