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月子营养饮食吃什么好 食谱推荐

2011年01月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1088


　　汤类：蛋花汤

　　材料：鸡蛋两只，葱花、盐、油、姜丝适量。

　　制作方法：鸡蛋打散，锅里加热，放油，把蛋倒入锅中煎三分钟成蛋胚，然后翻身，再煎几分钟，加一碗水，撒点盐和姜丝，水开之后，撒葱花即关火。

　　营养贴士：产妇一日三餐，要注意多喝汤，鸡蛋汤的营养刚好适合产妇食用。

编辑：WebEdit
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