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月子饮食 避免过度进补带来伤害

2011年01月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：916


　　产后饮食要慎吃水果

　　很多婆婆都会让坐月子的媳妇禁食水果，其实这是不正确的，我们提倡科学的饮食搭配。但是有的妈妈在坐月子的时候，一反传统而大量生吃水果，其实这也是有弊端的，产后身材还没有恢复到产前那么好，如果不加节制地食用水果，会加重肠胃的负担，一天以一个为宜。

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