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产后42天身材恢复关键期如何安排饮食

2011年01月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：924

　　导读：产后42天是身材恢复的关键时期，在这段时间里要合理安排饮食，才能避免身材走样或者肥胖，这个关键时期要如何安排饮食呢？


　　产后42天内不要节食

　　很多女性朋友产后就立马转身到减肥节食的行列中去，其实这样更加不利康复，此时产妇的身体还未恢复到孕前的程度，如果盲目节食，就会造成身体的器官恢复较忙，营养供给跟不上，体质上也比较差，更加容易生病，如果节食过度，还有可能留下病根，月子里留下的病根是很难治疗的。

编辑：WebEdit
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