导读:大多数人都认为剖腹产恢复很难,特别是产后身材恢复需要一个比较长的时期,现在我们看看剖腹产如何恢复身材,搜集了一些剖腹产的恢复方法。
产后尽早活动
术后一般6个小时可以恢复知觉,恢复知觉后应该进行简单的肢体活动;12小时后,在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿;24小时后可以练习翻身、坐起,并下床走动一下,促进肠道活动排气,只有排气了才能进食。产后简单的走动就能帮助产妇体力恢复,还能促进排尿、排便和恶露排出,同时可以预防肠粘连及栓塞。