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孕期饮食必吃的四种食物

2010年12月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1127


　　水果类：苹果、梨、香蕉等

　　水果和蔬菜一样，强调吃应季的水果，吃水果孕妇禁忌很少，只要不超量就可以了。一天吃半斤到八两之间就可以了，不能过量食用，以防造成孕期糖尿病和加重消化功能。

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