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产后身材恢复关键时期 怎样产后瘦身

2010年12月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1054

　　导读：产后身材恢复的几个关键时期，大家都知道了吗？要了解一下产后什么时候可以瘦身哦。


　　子宫及体内机复原期：产后第一周

　　孕期关节与骨盆变松，子宫对内脏的挤压，还有分娩过程的肌肉与韧带损伤，或者是剖宫产后的伤口。可以在产后使用束腹产品，比如紧缩裤，特别产后要配合医生做子宫复旧，体内机能也会在一周内渐渐恢复。产妇还需要进行简单的起床，下床行走等运动，让骨盆、阴道恢复正常。

编辑：WebEdit
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