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产后身材恢复关键时期 怎样产后瘦身

2010年12月24日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1056


  身材曲线恢复重要时期:产后第三周至第六个月

  产后第三周之后,内脏会慢慢的回复到原位,产后恶露减少,这时候需要束腹,提臀,收腰,还要防止乳房松弛、小腹微突。所以需要进行运动和饮食的平衡。

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