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孕期饮食 你不能吃的方便食物

2010年12月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1082


　　一．即食食品：如各种油饼、麻花、鸡腿、凤爪还有卤蛋等，在购买的时候，要看清楚保质期，这类食品通常买来后就可食用，而且各具特色，但是要认真查看包装，防止吃入被污染的食物。建议鸡腿、凤爪还有卤蛋等这些肉类孕妇应该禁食。

　　二．速冻食品：超市很多速冻食品，速冻饺子，速冻馒头，还有一些肉类，要经过加工才能食用，但是经过速冻，营养流失大，而且容易受到污染，需要彻底熟透才能食用，所以孕妇在怀孕期间不宜多吃。

编辑：WebEdit
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