导读:月子饮食吃什么?大家一听说鸡啊肉啊的,就开始没胃口了。当然,月子餐并非都是油腻的食物,现在就为大家推荐不油腻的月子食谱。
月子饮食在我们中国还是非常讲究的,首先是因为地域因素,另外还有就是因为我们的体质原因,两个重要方面决定我们的月子要认真“坐”,而不是像西方国家一样没有禁忌。而月子饮食因为关系到产妇和新生婴儿的营养供给,所以就显得更加讲究了。现在为大家推荐一下不油腻的月子食谱。