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月子饮食推荐 不油腻的可口食物

2010年12月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1288


　　豆腐酒酿汤——豆腐250克，红糖适量，酒酿50克。方法：豆腐切小块，锅里加水烧开，放入材料煮15分钟即可食用。

　　此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。

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