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月子饮食如何抗衰老

2010年12月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1156


　　产后不挑食很重要

　　月子饮食的营养要求更加全面，尽管产妇不需要做高强度的劳动和活动，但是照顾新生宝宝和哺乳都需要消耗大量的体内，所以需要按时吃饭，合理搭配，营养均衡，不挑食，需要补充多样食物，不能害怕肥胖而盲目的节食。肌肤得不到充足的营养，则很容易加速衰老。

编辑：WebEdit
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