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孕期饮食 减轻孕吐的饮食法则

2010年12月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1124


　　少食多餐

　　孕妇应以少食多餐最好，避免饱食，可两到三小时进食一次。进食后卧床休息半小时，可减轻孕吐。晚上孕吐减轻可适当多吃多一点，因为孕前三个月，胎儿的发育非常重要，所以需要补充营养，注重孕期饮食。

编辑：WebEdit
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