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孕期保健 准妈妈三招保证孕期健康

2010年12月16日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1135


  第三招:好营养

  孕期饮食非常重要,是整个孕期保健的关键。怀孕期间不仅要供应自己身体所需要的各种成分,而且还要为宝宝的健康发育提供营养。好营养是各方面合理搭配出来的,钙和维生素和微量元素是孕妇需要摄入的,所以除了自己体内缺乏的需要多摄入之外,还有根据各个阶段胎儿发育需求,补充营养。

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