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阴虚体质女性备孕养生法

2010年12月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1130


　　加强精神调养

　　阴虚体质的人性情比较急躁，常常心烦易怒。所以平时要加强自我修养，自觉地养成冷静、沉着的习惯。

　　注意环境协调

　　阴虚体质的人，喜好寒冬，因此，每逢炎热的夏季，应注意避暑，有条件的应到海边、高山之地旅游。“秋冬养阴”。这是中在秋天、冬天养生的一个重要原则，此原则对阴虚之人尤为重要，这是因为秋季气候干燥，更易伤阴。同时，要注意环境应安静。

编辑：WebEdit
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