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月子注意事项 产后身材恢复的关键

2010年12月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1037


　　新妈妈要大量喝水，产后出汗，以及照顾宝宝的工作量加大，再加上一些运动的话，新妈妈需要及时补充水分，一定要多喝水以防脱水，尤其哺乳期间，坚持每天喝8杯水，或是低脂奶。少喝或不喝含糖饮料。

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