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月子注意事项 产后身材恢复的关键

2010年12月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1038


　　新妈妈要注意饮食，追求时尚的节食不可取，这时健康饮食比什么都重要。多吃颜色丰富的水果和蔬菜，多吃纤维食品，多吃粗粮。产后哺乳需要更多的营养，节食会殃及宝宝。

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