导读:孕期保健非常重要,在十月怀胎漫长的生理变化过程,怀孕注意事项也非常多,除了定期做孕期检查之后,生活中还要细心呵护自己身体不可忽略的脆弱部位。
乳房 孕期保健首先就是要小心保护乳房,这关系到产后哺乳的问题。在怀孕40天左右,孕妇体内激素分泌就会发生变化,乳房会出现胀痛,到了怀孕中期,乳房增大明显,除了胀痛之后,还有可能触及肿块,有的还会出现瘙痒。为了产后哺乳需要,孕妇要更换合适的乳房,同时注意清洁,经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤。进行适当的按摩,避免乳房受挤压。