皮肤
皮肤是与外界接触最多的身体部位,怀孕后皮肤会更加敏感,为防止产后妊娠纹,皮肤需要精心的呵护来避免。所以准妈妈在外出时要注意防晒,做好清洁工作,并且多食用有美白效果的食物,坚持锻炼,进行适当的按摩减轻皮肤的压力。