导读:孕妇如何防辐射?防辐射怎样才有效?除了远离辐射源之外,我们还有生活中的小招,推荐几款防辐射食物。
番茄
番茄都要成为果中之宝了,番茄富含抗氧化的维生素——番茄红素。番茄红素具有非常强的抗氧化能力和极强的清除自由基的能力,孕妇食用可以抗辐射、预防心脑血管等疾病,还可以提高免疫力、延缓衰老等。对于孕妇来说,有皮肤美容的功效,还能消除冬季的气候干燥症状,对预防妊娠纹也有很好的效果。
推荐食用方法:西红柿炒鸡蛋