导读:爱美是女人的天性,怀孕后出现的妊娠纹,不但影响了美感,更加让人心情不好。那么如何预防妊娠纹呢?怀孕吃什么水果呢?告诉你几种准妈妈孕期必吃的水果。
猕猴桃
猕猴桃被大家比喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中丰富的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,防止妊娠纹的产生有极大的作用。