少去人多的公共场所
孕妇要避免去人多流动性大的公共场所,如电影院、商场、超市,这些地方感染呼吸道类疾病,而且空气污浊,影响胎儿的氧气供应。
多吃含维生素C的食品 建议多吃番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、葡萄等蔬菜水果。不提倡吃维生素C片剂,因为剂量难以控制,“是药三分毒”还要提防过量食用。