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冬季孕妇吃什么 教你如何缓解孕期便秘

2010年12月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：931


　　羊肉萝卜粥

　　材料：瘦羊肉500克，陈皮5克，白萝卜100克，高粱米150克，葱5克，姜5克，黄酒10克，五香粉10克，香油25克。做法：陈皮洗净，切成末；葱、姜洗净切末；羊肉洗净，切成薄片，放入锅中，加汤、黄酒、五香粉、陈皮末，煮至羊肉碎烂，再加入淘洗干净的高粱米和切成细丁的白萝卜，一同煮成稀粥，加入食盐、葱、姜末、香油调味即成。

编辑：WebEdit
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