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孕期生病怎么办 警惕孕期小毛病

2010年12月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：986


　　便秘在孕妇中还是比较常见的，便秘的危害不单单是针对孕妇，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。究其原因是因为孕期食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后都不喜欢运动，子宫增大压迫直肠，胃肠的蠕动减弱而出现排便困难。建议孕妇多吃水果、粗粮和芹菜等富含长纤维的蔬菜。同时孕妇要养成定时排便的习惯。特别是要少卧床，多运动。

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