导读:为了怀孕了也能安安心心上班,你需要在孕前做很多事情,成功怀孕后,还是要小心谨慎,现在教你几招,白领妈妈如何在办公室轻松度过孕期。
经常走动
对于办公室工作人员,如果不是需要长时间站立,那也基本上是需要长时间坐在办公桌前。久坐或者久站都是不可取的,容易造成血液循环不好,脚步浮肿。可每隔1~2小时,就站起来走动走动,活动、活动筋骨。稍微适当的运动,可以保持体力。愈是接近预产期多走动的话,有利于胎儿的及早入盆,经常走动可帮助顺产,加快产程。