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孕期健康食品 小心扼杀健康

2010年11月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1184

　　导读：怀孕以后，准妈妈们就开始了大补特补的饮食计划了，很多平时看似不重要的小事也开始严格起来。对自己的饮食也变得更加在意了，也开始关注孕妇健康食品了，健康食品的最终目的也是为了健康，希望准妈妈们也要注意了，孕期健康食品 小心扼杀健康哦。


　　叶酸

　　叶酸的作用是预防胎儿神经管畸形，可在孕前三个月和孕初期三个月服用。准备怀孕的妇女可遵医嘱服用一定剂量的叶酸，如果无明显的叶酸缺乏症，剂量不可过大，食物中也含有大量的叶酸，平时可从食物中摄取，但要注意物极必反，过量也必然存在一些危害。

编辑：WebEdit
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