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孕期健康食品 小心扼杀健康

2010年11月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1187


　　水果

　　常听说怀孕了要多吃水果，对孕妇本身有好处，对宝宝的皮肤也有好处。有的孕妇就以此为依据，大量吃水果，一天下来，少则三四个，多则八九个。医生提示，食用水果也要适可而止，就算是再健康的食品，过量食用也会产生不良反应，食过多的水果容易诱发糖尿病，同时血糖偏高。建议孕妇均衡饮食。

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