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备孕期补血应避开的四个误区

2010年11月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1121


　　单吃红枣就可以补血？

　　红枣是公认的补血佳品，但是单吃红枣容易造成肚子涨气，而且容易发胖，所以单吃红枣的补血功效是不大的。可配合其它补血产品如龙眼肉等一下食用，效果会更佳。生吃的话一定要洗干净，枣皮可剥掉。

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