导读:一个宝宝的降生意味着两个人生命的延续,如何让准父母们以最佳的状态去迎接一个新生命的降临呢,许多不可不知道的细节,在此为你提供孕前准备完整攻略,告诉你孕前需要提前准备的几件事情,让你轻松地按部就班进入准备怀孕阶段。
1.提前改变不良的生活习惯
烟、酒、咖啡、可乐等最好提前十个月戒掉,积极锻炼身体,多吃新鲜果蔬。