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孕妇选择鞋子需谨慎 三类鞋子不宜穿

2010年11月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：774

　　导语：孕妇在怀孕之后，身体心理各个方面都发生了变化，凡事都要小心，无论饮食和穿着都要小心，孕妇穿的鞋子是很有讲究的，如果孕妈咪平常喜欢穿拖鞋，那么可要注意哦，因为孕妇是不能经常穿拖鞋的，还有其他的鞋类也不遗传。

　　孕妈咪在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，因此在走路时脚和腿的压力就会加大，而且重心也会改变，所以要选择合适的鞋子来穿才不会让孕妇感到劳累，而且不会影响胎儿的生长发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。

　　在怀孕期间孕妇的脚也会发生变化，在孕3个月左右脚趾会开始浮肿，在孕6个月的时候，出现更明显的脚浮肿，分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。而在其一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，所以就超过人类双脚的可忍受范围。但是孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。面对这些变化，那么与孕妈咪在怀孕3个月末的时候，一定要穿专业的孕妇鞋，所以在日常生活中，最好少穿拖鞋、运动鞋和皮革鞋。孕妇选鞋要讲究舒服、保暖，还一定要考虑到足弓的需要，最好选择高度2厘米左右，有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面,后跟比较宽大结实的鞋。

编辑：WebEdit
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