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孕妇饮食禁忌 秋季孕妇饮食别盲目进补

2010年11月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：659

　　导语：秋冬的到来，天气变冷，孕妇需要进食更多的食物来保持身体的能量，不过也不能盲目进食，自己想吃什么就吃，只要给身体提供热量，孕妇饮食禁忌还是要注意的，孕妇不宜吃什么呢？

　　孕妇需要的营养比常人要多，所以一定要注意营养均衡，，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要摄取，补充身体各种维生素，但是也不能想吃什么就吃什么，比如辛辣烟酒就不能吃，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。以下是孕妇孕期间不能吃的食物。

　　桃子

　　桃子味道很好，不过具有破血作用，性甘热，味辛酸，有微毒，如果孕妇食用后有可能引起流产。

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