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孕妇饮食注意事项 不宜喝牛奶的五类女性

2010年11月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：691

　　导语：牛奶的营养是众所周知了，但是不是任何人都适合喝牛奶的，有的孕妈咪在孕期喝牛奶补充营养，这没错，不过要看自己是哪种体质类型，孕期饮食告诉你孕妇饮食注意事项，比如患有消化道溃疡、贫血等就不宜。

　　消化道溃疡患者

　　因为牛奶虽可以缓解胃酸对溃疡面的刺激，但是会产生大量胃酸，因为刺激了胃膜，这样就不利于病情。

　　缺铁性贫血患者

　　缺血性贫血者如果喝牛奶就会使牛奶的钙盐、磷盐与体内亚铁结合不溶性化合物，就会影响铁的吸收，因为食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。

　　乳糖酸缺乏患者

　　乳糖酸缺乏的人，喝了牛奶后就会引起腹痛、腹泻，因为牛奶中含有很高的糖类，不过需要在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。

编辑：WebEdit
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