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孕妇不宜睡太软的床 易增加腰部负担

2010年10月30日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:675



孕妈咪经常需要翻身,因为睡不踏实,如果是过软的床就像个软兜,翻身不容易,就需要更多的力气,这就让本来睡不安稳的孕妈咪增加了麻烦。

  虽然不能睡过软的床,但是一定要选择具有一定而相对有一定硬度且有弹性的床垫,这样就能支撑身体,让孕妈咪有个好睡眠,但要保持准确的睡姿。  

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