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职场孕妈咪如何吃午餐才营养

2010年10月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：744

　　导语：职场孕妈咪避免不了要在外面吃饭，但是孕期间孕妈咪要注意很多饮食，需要补充各类营养，确保干净卫生。



　　通常地孕妈咪在外面就餐像蛋白质和蔬菜很难不足，一些维生素也缺少，大多是一些淀粉之类的，这样就会导致营养吸收不足，影响胎儿的发育成长，那么职场孕妈咪该怎么吃饭才好呢？

　　首先卫生干净是非常重要的，如果公司没有统一的午餐，那么孕妈咪需要选择卫生干净的餐厅，注意卫生那个，最好是自己备带餐具去。

编辑：WebEdit
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