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职场孕妈咪如何吃午餐才营养

2010年10月30日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:746

  导语:职场孕妈咪避免不了要在外面吃饭,但是孕期间孕妈咪要注意很多饮食,需要补充各类营养,确保干净卫生。



  通常地孕妈咪在外面就餐像蛋白质和蔬菜很难不足,一些维生素也缺少,大多是一些淀粉之类的,这样就会导致营养吸收不足,影响胎儿的发育成长,那么职场孕妈咪该怎么吃饭才好呢?

  首先卫生干净是非常重要的,如果公司没有统一的午餐,那么孕妈咪需要选择卫生干净的餐厅,注意卫生那个,最好是自己备带餐具去。

编辑:WebEdit
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