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如何产后恢复 喝葡萄酒可以助你迅速恢复身材

2010年10月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：743

　　导语：如何产后迅速恢复？这是许多新妈咪遇到的问题，产后瘦身有什么方法？大家都很羡慕辣妈小S的产后恢复身材的神速，还有张柏芝的快速产后恢复，其实平常生活中也有妙招助你产后恢复，喝葡萄酒也可以产后恢复。

　　优质的红葡萄酒对女性非常有好处，富含有的铁可以起到补血的作用，让脸色变得红润健康。由于女性在怀孕时会增加体内脂肪含量，因此在产后可以喝一些葡萄酒，葡萄酒中含有的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，这样就有利于身材的恢复。

　　因为葡萄酒毕竟含有酒精，那么母乳喂养的产妇乳汁会影响宝宝吗？但是据专家说，葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。不够建议产妇最好在过了哺乳期再喝葡萄酒。这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。

编辑：WebEdit
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