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孕妇饮食 秋天孕妇吃什么水果好?

2010年09月24日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:810



  苹果

  性味甘凉,堪称果中之王,其营养价值在很久以前就被证实过,在外国还有“一天一个苹果健康不生病”的说法,可见营养之高。生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

 关于秋天孕妇吃什么水果好以上推荐的都是秋天常见的水果,随时可买,另外还有柑橘、无花果、柠檬、山楂等孕妇也可以适当吃的。

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