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孕期饮食注意事项 哪些食物不能混着吃

2010年09月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：736

　　导语：孕妇期间饮食是非常重要的，可要注意有些食物是不能混着吃的，要多吃补充营养是应该的，但要小心，孕妇须知的孕期饮食注意事项，饮食科学健康才能让胎儿健康成长。

　　土豆不宜烧牛肉

　　马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。

　　萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大

　　萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

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